Hur stärker man barns
•
7 tips: Så boostar du ditt barns självkänsla!
Är du bra på att stärka ditt barns självkänsla? Det är vanligt att föräldrar fokuserar mer på prestationen (självförtroende) än att bekräfta att barnet duger precis som han eller hon är (självkänsla). Så hur gör man för att bekräfta barnet på bästa sätt?
Här är sju tips på hur du som föräldrar kan hjälpa ditt barn till bättre självkänsla!
1. Visa hur mycket du tycker om ditt barn
Kärlek är superkraften för självkänslan. Ett barn som känner sig värd att bli älskad, respekterad och accepterad, blir också mindre rädd att göra misstag just för att de känner sig trygga. Så berätta varför du tycker om ditt barn och vad det är som är så bra med just honom/henne.
2. Lyssna bättre
Stanna upp och lyssna på riktigt, inte med ett halvt öra. Lägg undan mobilen och var helt i stunden. Visa respekt, att vad ditt barn säger är värt att lyssna på. Barnets tankar, känslor och idéer är lika viktiga som dina.
3. Ge rätt beröm
Har ditt barn m
•
23 tips på hur du kan stärka barns självförtroende
Att stärka barns självförtroende kräver mycket jobb
Tänk om man kunde försäkra sig om att sina barn mår bra genom hela livet. Att sitt barn förblir självsäkert och lyckligt. Vilken drömvärld det vore.
Verkligheten ser tyvärr inte ut så. Kraven på oss människor har idag blivit tuffare och hårdare än för länge sedan. Vi förväntas ha bra jobb, många kompisar, bra betyg och vi tvingas jämföras och betygsättas. Inte för att prata om sociala medier som påminner en om hur alla andra har ”perfekta” utseenden och ett ”perfekt” liv.
Det är sannerligen inte lätt för barn att växa upp i den här världen, men det finns mycket saker du som förälder kan göra för att hjälpa och stärka barns självförtroende. Nedan finner du 23 värdefulla tips:
Jämför inte barn
Det är viktigt att ha i åtanke som förälder att alla barn är olika och utvecklas olika snabbt. Försök att sluta jämföra ditt barn med syskon, kompisars barn eller annat.
Va en bra förebi
•
7 sätt att stärka ditt barns självkänsla och inre trygghet
Självkänsla är en grundbult för att leva ett lyckligt och välmående liv. Att hjälpa sitt barn att bygga en sund och stark självkänsla är en av de viktigaste uppgifterna vi har som föräldrar. Men hur gör man det i praktiken?
I den här artikeln går vi igenom 7 konkreta sätt att stötta ditt barns självkänsla och inre trygghet, med inspiration från Johannes Hansens webbkurs Stärk din självkänsla.
Innehållsförteckning:
1. Vikten av villkorslös kärlek och acceptans
2. Ge ditt barn åldersanpassat ansvar och inflytande
3. Fokusera på process och ansträngning mer än resultat
4. Hjälp ditt barn hantera motgångar och besvikelser
5. Lyssna aktivt och bekräfta barnets känslor
6. Var en positiv förebild med sund självkänsla
7. Bygg stärkande rutiner och ritualer i vardagen
1. Vikten av villkorslös kärlek och acceptans
Den viktigaste ingrediensen för att bygga en stark självkänsla hos barn är villkorslös kärlek och acceptan