Hur får man amningen
•
Bröstmjölksproduktion och amningsutmaningar
Redan under graviditetens 16:e vecka börjar mjölkkörtlarna bilda kolostrum eller så kallad råmjölk. I samband med förlossningen startar ett hormonellt samspel som sätter igång mjölkproduktionen och åstadkommer utdrivning av den bildade mjölken (1).
Då moderkakan avgår minskar produktionen av östrogen och progesteron dramatiskt och möjliggör ökningen av det mjölkbildande hormonet prolaktin. Alveolerna blir utspända av mjölk och brösten sväller och kan kännas ömma på grund av ett ökat blodflöde och en ansamling av vätska i bindväven. Det kallas mjölkstas och är ett naturligt fysiologiskt tillstånd som uppträder när den mogna mjölken etableras dagarna efter förlossningen. Svullnaden i brösten lägger sig efter någon vecka och bröst
•
Så får du amningen att fungera
Att inte få amningen att fungera kan vara stressande som nybliven förälder. Som tur är finns det hjälp att få exempelvis på amningsmottagningen på Östra sjukhuset. På mottagningen arbetar bland annat barnmorskan Rosa Sädås och enligt henne är orealistiska förväntningar och stress vanliga faktorer till amningsbesvär.
− Många förstår inte hur de ska hålla barnet lugnt vilket skapar en stress som barnet uppfattar. Mitt främsta råd är att fokusera på att låta tiden efter förlossningen vara så lugn som möjligt och undvika för mycket besök och aktiviteter. Man behöver tid för att lära sig barnets signaler, säger hon.
Hudkontakt och lyhördhet är viktigt för att lyckas
Ett praktiskt tips för att lyckas med amningen är att ha barnet hud mot hud så mycket som möjligt för att lättare kunna uppfatta även diskreta signaler om hunger hos barnet. Det är nämligen enklare att skapa en lugn amningssituation om barnet får äta innan hungern har blivit så stor att ba
•
Skapa DIN sömnplan – passar perfekt för din bebis!
De första dygnen med amning är speciella och allt är annorlunda från dag till dag.
- Redan första timmen efter förlossningen börjar barnet söka sig efter bröstet och då – i de fall där det är möjligt – är det jättebra om bebisen får ligga hud-mot-hud med mamman under de första timmarna, säger Elizabeth Franklin, barnmorska och ansvarig för amningsmottagningen på Norra Älvsborgs Länssjukhus.
Här guidar hon oss igenom de första veckornas amning och delar med sig av sina 10 bästa tips:
1. Va? Amma nu IGEN?
- Efter första amningen sover de flesta barn mycket, men efter ett dygn är de flesta bebisar mycket hungriga och vill ofta amma konstant. Det kan vara en chock för mamman hur mycket bebisen vill amma. Efter ytterligare ett till två dygn börjar mjölken öka. Brösten blir större, tyngre och kan även bli spända, säger Elizabeth Franklin.
2. Var nära!
- Amningen kommer igång både tidigare och lättare – och barnet grå