Hur tränar du amethyst

  • Idag tränar Amethyst deras första träning för säsongen, vi är så taggade och tror verkligen att denna säsong kommer bli hur bra som helst!
  • Amethyst: Steven och Amethyst tävlar mot varandra medan de tränar med Pearl.
  • Efter det börjar Amethyst träna hårt, med fokus på att bli snabbare med sin piska.
  • hur tränar du amethyst

    • •

    Info inför säsongsstarten!

    Laget

    Hej på er! Idag tränar Amethyst deras första träning för säsongen, vi är så taggade och tror verkligen att denna säsong kommer bli hur bra som helst!
    Vi har lite info inför kommande säsong som jag tänkte dela med er nu.

    Vi tränare vill denna säsong att det är föräldrarna som sjukanmäler sitt barn från träningen. Detta är någonting som vi inte hade förra året, men vi märkte att det behövdes. Skicka ett sms eller ring senast(!!) 13.00 samma dag, så att vi kan planera träningen bättre😇

    Huvudtränares nummer:
    Timea Sigården: 0705551321
    Wilma Dahlgren: 0703670616
    Emma Lonz: 0767080846

    I Level 2 är det högre krav av närvaro på träningarna. Vi vill också säga att DM är väldigt tidigt i år, redan i februari, så vi kommer lära ut programmet hela oktober. Så under september och oktober är det viktigt med hög närvaro för att bygga upp grunder och skaffa en bra sammanhållning. Även under koreografin är det extra viktigt med närvaro men detta påminner vi

    •

    Frågor om RM

    I och med att det inkommit fler frågor från er föräldrar så kommer det härmed ytterligare förtydligande från styrelsen.

    Flygresan:
    När det kommer till kostnaden för flygresan så är det främst flyget mellan Skellefteå och Arlanda som drar iväg i kostnaden. Vi har fått hjälp av en resebyrå att ta fram billigaste möjliga flygalternativ för en så stor grupp där samtliga får flyga på ungdomsbiljett.

    Förra året när vi tävlade RM i Nyköping betalade varje aktiv 3000kr, den resan åkte vi då buss samt bodde i tävlingshallen. Nu åker vi dubbelt så långt så kostnaden blir därmed högre. Att åka buss till Helsingborg är inte ett alternativ.

    Andra resealternativ:
    Tåg blev uteslutet då det innebär en så pass längre resa som då både aktiva, tränare och hjälpföräldrar ska åka. Åker vi tåg kan vi inte resa på fredagen eftersom vi i så fall inte hinner fram till tävlingen om vi åker på natten mellan fredag-lördag. Vi har även tagit till oss synpunkter från tidigare år när vi åkt

    •

    \\n

    \\n Beskärning och formning av Wisteria frutescens \'Amethyst Falls\' är avgörande för att bevara dess skönhet och kraft. Tidpunkten är avgörande; beskära på sen vinter eller tidig vår innan ny tillväxt börjar. Ta bort död, sjuk eller skadad ved först. Tunn sedan ut överfulla områden för att förbättra luftcirkulationen och ta bort utvalda gamla stammar för att uppmuntra ny tillväxt. Formning innebär att styra ny tillväxt längs dina valda stöd och klippa tillbaka överlängda grenar för att hålla en prydlig och attraktiv form.\\n <\/div> \\n <\/body>\\n<\/html>\"]}],\"updateTime\":\"2024-09-24 11:16:13\",\"images\":[{\"copyright\":{\"width\":720,\"height\":720,\"copyrightType\":\"UserUpload_PS\",\"referral\":\"\",\"authorLink\":\"\",\"author\":\"\",\"licenseLink\":\"\",\"license\":\"\"},\"imageUrl\":\"/wiki-image/1080/236478704596287488.jpeg\"}],\"allowLanguages\":[\"en\",\"zh-tw\",\"ja\",\"es\",\"fr\",\"de\",\"ru\",\"pt\",\"it\",\"ko\",\"nl\",\"ar\",\"ms\",\"th\",\"sv\",\"pl\",\"id\"],\"bottomDownloa