Hur många stämband har

När vi harklar oss, blir det en mekanisk nötning på våra stämband. Ju mer du harklar dig, desto mer sliter det på dina stämband. Harklingar är något av det viktigaste att få bort för att avlasta stämbanden.

Många som harklar sig upplever att de har slem på stämbanden och MÅSTE harkla sig. Problemet är att ju mer vi harklar oss, desto mer irriterade blir stämbanden och då produceras mer slem för att skydda dem. Där hamnar vi lätt i en ond cirkel, eftersom mer slem betyder att vi harklar oss ännu mer.

Jag har träffat många som säger “jag vet att jag inte ska harkla mig, men vad ska jag göra istället?”. Känner du likadant så är den här videon något för dig. Här tipsar jag om lite olika saker man kan testa, det är inga dunderkurer som hjälper över en natt. För att lyckas handlar det om medvetenhet och att ändra ett beteende, kan vara ett hårt jobb, men jag lovar att dina stämband kommer att tacka dig!

För fornminnet i Östergötland, se Rödsten

Rösten är den akustiska signal som bär upp budskapet i talat språk och som även används i till exempel sång. Den består framför allt av två komponenter: ljudkällan, som bildas främst genom stämbandens svängningar, och de moduleringar i klang och ljudbildning som uppstår i ansatsröret genom artikulationen. Denna röstklang (röstens övertoner) skiljer sig mellan olika personers röster. I denna artikel berörs främst de egenskaper hos ljudkällan som bildar det som vi uppfattar som röst.

Röstkällan

I struphuvudet finns två slemhinneveck som kallas stämband eller stämläppar. Dessa kan sättas samman så att de rör vid varandra och stänger förbindelsen mellan munhåla och lungor. Stämbandens primära funktion är just detta luftvägsskydd som är viktigt när man sväljer, hostar, harklar sig eller krystar.

Hos människan har dessa slemhinneveck även den viktiga funktionen att bilda en ljudkälla som anvä

•