Barn hur borsta tänderna
•
Borsta tänderna på barn
Börja borsta tänder på barn tidigt
Börja med tandborstningen så snart den första tanden tittar fram. Om barnet vänjer sig tidigt går det lättare att göra tandborstning till en vana för barnet.
När kan barn borsta tänderna själva?
Barn behöver hjälp att borsta tänderna varje dag upp till cirka 12 år. Först då har de den finmotorik som behövs för att kunna borsta på rätt sätt.
Hur ska man borsta tänderna på barn?
- Börja med att borsta kindtänderna. Här finns många gömställen, både på utsidorna, insidorna och tuggytorna. Var extra noga när de permanenta kindtänderna börjar komma fram i sexårsåldern. Kindtänderna är gropiga och maten fastnar lätt.
- Var lätt på handen. Om du borstar för hårt kan du skada tandköttet.
- Titta gärna på tänderna efteråt, ljusbruna fläckar kan vara tecken på hål i tänderna (karies).
Använd alltid fluortandkräm
Fluor stärker tänderna och skyddar dem mot karies. Använd därför alltid fluortandkräm. Till barn 0-6 år ska d
•
Tandborstning barn
Börja borsta från första tanden
Hjälp ditt barn att borsta tänderna redan från att första tanden tittar fram. Borsta två gånger om dagen, både morgon och kväll. Använd alltid fluortandkräm, det stärker tänderna och skyddar dem mot karies. Låt tänderna vila från mat och dryck i 2-3 timmar direkt efter tandborstningen.
Barn 0-2 år
Barn 2-4 år
Extra noga längst bak i munnen
Börja med att borsta barnets kindtänder, både på utsidorna, insidorna och tuggytorna. Var extra noga när de permanenta kindtänderna kommer fram i sexårsåldern. Kindtänderna är gropiga och där fastnar maten lätt.
Barn 5-8 år
Barn 9-13 år
Vanlig tandborste
En bra barntandborste har litet huvud, stadigt skaft och mjuk borst. Mjuk för att var snäll mot tänderna och tandköttet, och liten f
•
Borsta tänderna
Borsta tänderna
Tandhygien är viktigt för en frisk mun och ett vackert leende. Det mest grundläggande för att bibehålla en god munhälsa är att borsta tänderna. De allra flesta vet att det är viktigt, och sköter tandborstningen på ett bra sätt. Men det finns vissa saker att tänka på för att optimera tandborstningen och således munnens välmående.
Hur du ska borsta dina tänder
Det viktigaste är att borsta mjukt med små fina rörelser. Rikta tandborsten ned mot tandköttskanten. Börja på utsidan och borsta successivt bakåt, tand för tand. Ha inte för bråttom! Med det lilla tandborsthuvudet kommer du åt bakom tanden längst bak. Se till att verkligen försöka runda sista tanden med tandborsten. Om du stänger gapet en aning kommer du åt längre bak. Sedan jobbar du framåt på insidan av käken. När du kommer fram till hörntanden så byter du teknik. Istället för att borsta fram och tillbaka ska du nu borsta upp och ned. Då kommer du åt de små groparna och tandköttet på baksida