Hur bra är solkrämer
•
Kan solkräm vara skadligt? Hudläkarna reder ut
Uppdaterad 2023-05-12 | Publicerad 2021-08-27
Går solkrämers UV-filter in i huden och ut blodet? Och kan det vara skadligt? Skyddar solkräm mot hudcancer? Funkar olivolja egentligen lika bra som solskydd? Livsstil har pratat med tre hudläkare för att reda ut allt du undrar om solkräm.
Solskydd är något som diskuterats flitigt under det senaste året. I början av sommaren 2021 uttalade sig professor Agnes Wold och professor Olla Larkö om att solkräm inte skyddar mot den farligaste typen av hudcancer. Det har även kommit fram nya studier som visat att vissa kemiska ämnen som finns i en del solkrämers UV-filter går in genom huden och ut i blodet. Och det har forskats kring om detta kan ge hormonstörningar.
I takt med att frågetecknen kring solskydd har växt har det även börjat dyka upp tips om oljor som ska fungera som solskydd, både på hälsosajter och hos hälsoprofiler. Med lite googlehjälp kan man även enkelt hitta recept på h
•
Den 7 juni publicerades en artikel i Svenska Dagbladet med rubriken “Experternas råd: Skippa solkräm så ofta du kan”. Sedan artikeln har publicerats så har det varit full aktivitet på sociala medier angående artikeln med både hejarop och motstånd. Det är ett område som har blivit alltmer polariserat och där det finns väldigt många olika åsikter – åsikter som inte alltid har vetenskaplig grund.
Det är helt klart ett område som är komplext och där det hela tiden kommer ny forskning och det är inte alltid lätt att tolka vad dessa forskningsstudier säger. Sen handlar mycket om kemi och biologi på en hög nivå, vilket inte heller är så lätt att förstå.
Min kollega Ulf Åkerström på www.skinome.com och jag har arbetat med huden, solens effekter på huden och solskyddsutveckling i mer än 20 år. Här kommer våra svar på några av de viktiga frågor som tas upp i artikeln. Som alltid utgår vi ifrån den senaste forskningen och studier i ämnet.(länk till artikeln
•
1. “Solskydd skyddar inte mot hudcancer”
Det här är en myt. Att vistas i solen för lång tid utan skydd och bränna huden upprepade gånger kan öka risken att drabbas av malignt melanom och andra typer av hudcancer. Därför är det viktigt att skydda sig mot solen så fort man ska vara utomhus under en längre tid. Effektivt solskydd är till exempel täckande kläder, hatt eller keps, solglasögon med UV-skydd och solkräm med hög solskyddsfaktor.
2. “Solkräm räcker som solskydd”
Det här är också en myt. Det allra viktigaste du kan göra för att skydda dig mot solen är att inte vistas i den mitt på dagen, när UV-strålningen är som starkast. Solskydd i form av kläder och solhatt är viktigt om du ändå behöver vara i solen, mindre barn ska gärna ha UV-kläder. Som komplement till detta kan man använda solkräm, speciellt på de kroppsdelar som är svåra att täcka med kläder.
3. “En insmörjning räcker till hela dagen”
Myt – en insmörjning räcker inte till hela dagen. Solkräm fungerar bäst i